卷心菜配上它,预防便秘,降胆固醇!女人不想满脸皱纹,可以试试

  • 2021-02-22
  • John Dowson

自7月22日大连疫情初现端倪以来,截至8月1日,大连确诊患者人数已累计达到79人。大连唯一高风险区域——大连甘井子区大连湾街道成为公众关注的焦点。在8月2日举行的大连新冠疫情防控工jkt48

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健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多,关注我带您合理科学健康养生。

1、提高人体免疫力

它能提高人体免疫力,预防感冒,保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,包菜排在第5位,相当显赫。

2、预防便秘

传统医学认为卷心菜性平味甘,能健脾益肾,通络壮骨,多吃卷心菜,可增进食欲、促进消化、预防便秘。

3、卷心菜+虾仁(推荐搭配)

虾仁具有补肾壮阳、滋阴健胃的功效。卷心菜含丰富的维生素C、维生素E,具有增强人体免疫功能的作用。卷心菜还因含有果胶、纤维素,能够阻碍肠内吸收胆固醇、胆汁酸,对动脉硬化、心脏局部缺血、胆石病患者及肥胖者特别有益。常将卷心菜与虾米搭配同食,能强壮身体,防病抗病。

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