夜读专栏《晚安·西安》| 想太多,就是折磨自己

  • 2020-10-17
  • John Dowson

宝鸡市政协 政治协商、民主监督、参政议政 关于我市中小学课后服务收费有关事项的通知 各县区发展和改革局、教育体育局,市教育局直属中小学: 为促进中小学生健康成长,进一步增强教育公2012在线播放

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内容节选:

生活中,经常会有这样的事情发生:别人不经意间的一个举动、一句话、一个表情,我们却很容易在心里兀自揣测,各种解读。时间久了,弄得自己很累,过得不快乐。

其实,我们的面前并没有海,潮起潮落不过全因心态。心里想多了,烦恼就多了。

许多时候,真正让一个人心烦的,不是事件本身,而是内心对这件事的想法。八字还没一撇的事却杞人忧天,担心这个忧虑那个,在事情还未发生前就已经给自己创造了痛苦。

生活中的许多烦恼都是因为想太多,明明很简单的问题,偏要用复杂的思维去考虑;明明不需要纠结的事情,偏要一想再想。结果,想着想着就掉入负面情绪的牢笼,让自己陷入无尽的悲伤。

有句话说得好:“知道得太多不会累,想太多才会。”心大一点,少想一些,才能活得轻松,过得自在。

许多时候,本来没什么,就是因为想得多了,事情才变得复杂。所以,不要太玻璃心,不要事事都往心里搁。

做人,心宽一点,别总是为难自己。

夜幕下

让我们一起用一段文字

一段声音

温暖每个人

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来源:洞见

作者:洞见

歌曲试听:郭顶《不要想太多》

作词:林晓珂

作曲:郭顶

原唱:郭顶

设计:陈枫

监制:梁栋

晨儿

韩东辰 何砾

<End>

2012在线播放 6月23日上午,市政府新闻办召开新闻发布会,邀请市社会科学院(联)党组书记、院长高东新,市社会科学院(联)党组成员、副院长张永强,市社会科学院(联)社会学研究所所长赵银侠、市社会科学院(联)经济

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